Stress veroorzaakt tekort aan voedingsstoffen die noodzakelijk zijn voor opbouw van hormonen en enzymen.

Stress, met name langdurige stress ontregelt hormonen en veroorzaakt op den duur energietekort en vitaliteits problemen, waardoor  allerlei fysieke klachten kunnen ontstaan. De belangrijkste oorzaak ligt in het feit dat langdurige stress belangrijke voorraden voedingsstoffen uitput die nodig zijn voor de opbouw van hormonen en enzymen. Lees hier hoe je dit met voeding kunt herstellen.